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美味しい「おうちごはん」が食べたくて、日々手作りお弁当に奮闘中ｗｗ　 簡単なレシピ紹介しています。競馬は、万馬券GETを夢見て予想がんばってま〜す♪

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大根とツナのサラダ

2007/07/24(火)
大根サラダ

＜大根とツナのサラダ＞の作り方

（材料） 　（２人分）
　＊大根　　　　･･･１０cm
　＊ツナ　　　　･･･１/２缶
　＊大葉　　　　･･･１枚
　　　マヨネーズ　･･･大さじ１（お好みで）
　　　粒マスタード･･･適量
　　　塩　　　　　　･･･少々

（作り方）
　１．大根をせん切りにして、塩を振り軽く揉んでおく。
　２．大葉をせん切りにして水にさらす。
　３．ボウルに大根・ツナ・大葉を入れ、マヨネーズと粒マスタードで和える。
　４．冷蔵庫で少し冷やして出来上がり♪　

　ポイント　
　　粒マスタードをたっぷり入れると、マヨネーズが少量で済むので
　　とってもヘルシーですよ
　　
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